Mes Services
Consultations de nutrithérapie & naturopathie
Disponible en visio et au cabinet
Consultations individuelles
Les troubles fonctionnels que j'accompagne
Troubles hormonaux
Prise de poids, endométriose, SOPK, syndrôme prémenstruel, hypothyroïdie, acné adulte, aménorrhée…
Retrouvez l’équilibre hormonal grâce à un accompagnement sur mesure, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques.
Troubles digestifs
Intolérances, ballonements, constipation, diarrhée, SIBO, Syndrome de l’intestin irritable, hyperperméabilité intestinale…
Les troubles digestifs ne sont pas une fatalité et des solutions naturelles existent !
Troubles de l'humeur
Stress, anxiété, dépression, burn-out…
Rééquilibrez votre esprit et votre corps grâce à une prise en charge holistique et fonctionnelle permettant d’apaiser le système nerveux.
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Mon approche de la naturopathie et de la nutrithérapie est holistique et fonctionnelle : ma mission est d’agir sur la ou les causes profondes de vos maux plutôt que de “traiter” simplement un symptôme.
Pour cela, je mène une véritable « enquête » sur l’origine de vos problèmes de santé et je m’appuie parfois sur des tests fonctionnels sur lesquels j’ai été formée afin d’établir un protocole ciblé et efficace sur le long terme.
Mes outils :
- Les tests fonctionnels
- La nutrition
- Les compléments alimentaires de qualité praticien
- La phytothérapie et l’aromathérapie
- Le yoga thérapeutique
Tests fonctionnels
Les tests que j'utilise
Dans le cadre d’une consultation en naturopathie et nutrithérapie les bilans sanguins n’ont aucune visée de diagnostic (acte strictement réservé au médecin) mais peuvent nous renseigner sur votre terrain et donner ainsi des premières pistes d’amélioration de votre état de santé.
Le HTMA est un test de cheveux qui analyse 35 éléments dont 28 minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, fer, cuivre, zinc, etc.) et 7 métaux lourds (mercure, arsenic, aluminium…). Ces éléments nous éclairent sur l’activité hépatique et rénale, les glandes surrénales, les hormones thyroïdiennes, la glycémie, la production d’acide gastrique, le métabolisme, entre autre.
Il s’agit d’un test de selles utilisant la technologie qPCR et qui permet d’évaluer la santé intestinale. Il analyse environ 75 marqueurs dont Helicobacter pylori. Il nous en dit long sur la santé du microbiote intestinal et permet de détecter la présence ou non de candida albicans, de parasitoses, de proliférations fongiques, de sensibilité au gluten, de perméabilité intestinale, etc.
Il s’agit d’un test urinaire qui analyse les acides organiques. Les 76 marqueurs analysés font un état des lieux des neurotransmetteurs, des vitamines et minéraux, du glutathion et de la détoxification, des mitochondries et de l’énergie cellulaire, mais aussi du microbiote intestinal et des éventuelles proliférations fongiques.
Analyse urinaire des hormones stéroïdiennes et surrénaliennes, ainsi que leurs métabolites. Ce test permet de détecter les déséquilibres hormonaux et d’obtenir une vision éclairée de l’activité des hormones androgènes, de la progestérone, des oestrogènes et de leur détoxification, mais aussi du cortisol et des neurotransmetteurs.
Ces tests, sur recommandation médicale, permettent d’observer la présence de polymorphisme sur certains gènes. Ils permettent de mettre en lumière l’activité de certaines enzymes digestives comme la lactase, entre autre, mais nous renseignent aussi sur l’activité de l’histamine, du glutathion, de la methylation, sur la conversion des hormones thyroïdiennes…
Les bilans sanguins
Dans le cadre d’une consultation en naturopathie et nutrithérapie les bilans sanguins n’ont aucune visée de diagnostic (acte strictement réservé au médecin) mais peuvent nous renseigner sur votre terrain et donner ainsi des premières pistes d’amélioration de votre état de santé.
Le test HTMA
Le HTMA est un test de cheveux qui analyse 35 éléments dont 28 minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, fer, cuivre, zinc, etc.) et 7 métaux lourds (mercure, arsenic, aluminium…). Ces éléments nous éclairent sur l’activité hépatique et rénale, les glandes surrénales, les hormones thyroïdiennes, la glycémie, la production d’acide gastrique, le métabolisme, entre autre.
Le GI MAP
Il s’agit d’un test de selles utilisant la technologie qPCR et qui permet d’évaluer la santé intestinale. Il analyse environ 75 marqueurs dont Helicobacter pylori. Il nous en dit long sur la santé du microbiote intestinal et permet de détecter la présence ou non de candida albicans, de parasitoses, de proliférations fongiques, de sensibilité au gluten, de perméabilité intestinale, etc.
Le OAT test
Il s’agit d’un test urinaire qui analyse les acides organiques. Les 76 marqueurs analysés font un état des lieux des neurotransmetteurs, des vitamines et minéraux, du glutathion et de la détoxification, des mitochondries et de l’énergie cellulaire, mais aussi du microbiote intestinal et des éventuelles proliférations fongiques.
Le DUTCH test
Analyse urinaire des hormones stéroïdiennes et surrénaliennes, ainsi que leurs métabolites. Ce test permet de détecter les déséquilibres hormonaux et d’obtenir une vision éclairée de l’activité des hormones androgènes, de la progestérone, des oestrogènes et de leur détoxification, mais aussi du cortisol et des neurotransmetteurs.
Les tests nutrigénétiques
Ces tests, sur recommandation médicale, permettent d’observer la présence de polymorphisme sur certains gènes. Ils permettent de mettre en lumière l’activité de certaines enzymes digestives comme la lactase, entre autre, mais nous renseignent aussi sur l’activité de l’histamine, du glutathion, de la methylation, sur la conversion des hormones thyroïdiennes…
Informations et tarifs
• Première séance
La première séance dure 1 heure et consiste en un entretien permettant de faire un état des lieux de votre santé.
Avant notre entretien, vous recevez un questionnaire de plusieurs pages à remplir me permettant d’analyser en détails vos problématiques que nous aborderons plus en profondeur lors de notre rendez-vous.
Une fois la consultation terminée, vous recevez un programme personnalisé et détaillé en PDF par mail. Je reste ensuite à votre disposition durant un mois par mail si vous avez d’éventuelles questions.
• Séance de suivi
Une ou plusieurs séances de suivi sont souvent nécessaires après la première consultation afin d’évaluer les effets du protocole mis en place et de le faire évoluer dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Ces séances durent environ 45 min.
Comment prendre rendez-vous ?
- en visio
- ou au cabinet
La réservation s’effectue via mon agenda en sélectionnant le créneau de votre convenance. Une fois le créneau réservé, vous recevez un email de confirmation contenant toutes les informations utiles ainsi qu’un questionnaire à remplir avant la consultation si c’est un premier rendez-vous.
Pour les consultations en visio, pensez à cocher la case de téléconsultation lors de la prise de rendez-vous !
Le cabinet est facilement accessible depuis Luc-sur-mer, Saint-Aubin-sur-mer, Ouistreham, Courseulles-sur-mer, Langrune-sur-mer, Hérouville-Saint-clair, Caen, ou encore Giberville pour toute consultation de naturopathie et nutrithérapie.
Localisation
1 Résidence les portes de Douvres,
Douvres-la-Délivrande
Horaires d'ouverture
Mer : 9h-14h
Jeu : 9h-19h
Sam : 9h-16h
Contact
Téléphone : +33 7 68 69 58 68
Email : celinegaugain.naturopathe@gmail.com
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous pour des consultations de naturopathie à Douvres-la-Délivrande en présentiel ou bien en ligne par visio-conférence.
La réservation s’effectue via mon agenda en sélectionnant le créneau de votre convenance. Une fois le créneau réservé, vous recevez un email de confirmation contenant toutes les informations utiles ainsi qu’un questionnaire à remplir avant la consultation si c’est un premier rendez-vous.
Pour les consultations en visio, pensez à cocher la case de téléconsultation lors de la prise de rendez-vous !
Le cabinet est facilement accessible depuis Luc-sur-mer, Saint-Aubin-sur-mer, Ouistreham, Courseulles-sur-mer, Langrune-sur-mer, Hérouville-Saint-clair, Caen, ou encore Giberville pour toute consultation de naturopathie et nutrithérapie.
Localisation
1 Résidence les portes de Douvres,
14440 Douvres-la-Délivrande
Horaires d'ouverture
Mer : 9h-14h
Jeu : 9h-19h
Sam : 9h-16h
Contact
Téléphone : +33 7 68 69 58 68
Email : celinegaugain.naturopathe@gmail.com
Informations et tarifs
Première séance
La première séance dure 1 heure et consiste en un entretien permettant de faire un état des lieux de votre santé.
Avant notre entretien, vous recevez un questionnaire de plusieurs pages à remplir me permettant d’analyser en détails vos problématiques que nous aborderons plus en profondeur lors de notre rendez-vous.
Une fois la consultation terminée, vous recevez un programme personnalisé et détaillé en PDF par mail. Je reste ensuite à votre disposition durant un mois par mail si vous avez d’éventuelles questions.
Séance de suivi
Une ou plusieurs séances de suivi sont souvent nécessaires après la première consultation afin d’évaluer les effets du protocole mis en place et de le faire évoluer dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Ces séances durent environ 45 min.
Informations et tarifs
• Première séance
La première séance dure 1 heure et consiste en un entretien permettant de faire un état des lieux de votre santé.
Avant notre entretien, vous recevez un questionnaire de plusieurs pages à remplir me permettant d’analyser en détails vos problématiques que nous aborderons plus en profondeur lors de notre rendez-vous.
Une fois la consultation terminée, vous recevez un programme personnalisé et détaillé en PDF par mail. Je reste ensuite à votre disposition durant un mois par mail si vous avez d’éventuelles questions.
• Séance de suivi
Une ou plusieurs séances de suivi sont souvent nécessaires après la première consultation afin d’évaluer les effets du protocole mis en place et de le faire évoluer dans le but d’atteindre les objectifs fixés. Ces séances durent environ 45 min.
Section FAQ
Les questions fréquemment posées
Qu'est-ce qu'un naturopathe ?
Le naturopathe est un praticien de santé utilisant des pratiques de soin non conventionnelles. Il peut se spécialiser dans certaines approches naturelles comme la réflexologie plantaire, l’aromathérapie, les fleurs de bach, la micronutrition, etc.
Le naturopathe a pour mission d’agir en prévention, mais il peut intervenir également en complémentarité de la médecine allopathique dans certaines pathologies afin d’améliorer la qualité de vie.
Quels bénéfices attendre de la Naturopathie / Nutrithérapie ?
La Naturopathie ne vise pas à « soigner » ou guérir d’une pathologie mais à accompagner, en parallèle de la médecine classique, les personnes qui souhaitent entamer un chemin vers la santé avec des techniques naturelles. La Naturopathie permet d’améliorer grandement la qualité de vie et de réduire les symptômes qui entravent le bien-être.
Quelle est votre approche ?
Mon approche est fonctionnelle et holistique : j’intègre vos maux dans une compréhension globale de votre corps afin de remonter toujours à la cause profonde des troubles. C’est pourquoi je m’appuie essentiellement sur l’analyse clinique mais également sur des tests fonctionnels comme les bilans sanguins ou des tests plus poussées (HTMA, GI MAP…) qui me permettront de cibler précisément la problématique et d’adapter de façon personnalisée le protocole.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles puis-je consulter ?
Je suis spécialisée en santé féminine et mes clientes me consultent généralement pour des troubles hormonaux tels que l’endométriose, le SOPK, le syndrome prémenstruel, l’acné adulte, l’aménorrhée, les projets de grossesse, etc. Tout étant lié dans le corps, je suis souvent amenée à agir également sur la sphère digestive, émotionnelle, le stress, et tout autre système du corps étant en lien avec les hormones.
Quelles sont les techniques utilisées lors d'une consultation ?
Chaque protocole est personnalisé et unique. Ainsi, pour certaines personnes un rééquilibrage alimentaire et une supplémentation en quelques micronutriments de qualité sera suffisant quand pour d’autres il faudra aller plus loin avec notamment une investigation de fond pour rechercher la cause profonde des troubles : c’est la démarche fonctionnelle. Je m’appuie donc sur des tests dits fonctionnels (de type HTMA, DUTCH, le GI Map, OAT, etc.), sur les compléments alimentaires de qualité praticien avec une posologie adaptée pour des résultats concrets, les plantes médicinales et l’hygiène de vie.
Puis-je faire une consultation de Naturopathie / Nutrithérapie sans avoir de problème de santé ?
Bien sûr. La Naturopathie est avant tout une pratique préventive qui permet de prévenir l’arrivée d’éventuelles maladies. Etablir un protocole vous permettant d’obtenir les bonnes bases d’hygiène de vie ne peut vous être que bénéfique.
Y a-t-il des contre-indications à la Naturopathie et la Nutrithérapie ?
Il n’y a pas de contre-indications à consulter un naturopathe ou un nutrithérapeute. En revanche, selon les pathologies que vous présentez et les traitements que vous prenez, il peut y avoir des contre-indications à l’usage de certaines plantes médicinales ou compléments alimentaires. Le ou la naturopathe sera en capacité de vous conseiller des compléments adaptés et sans interraction.
Est-ce que la Naturopathie et la Nutrithérapie aident dans la perte de poids ?
La Naturopathie et la Nutrithérapie peuvent vous aider à trouver un poids physiologique avec la mise en place d’un rééquilibrage alimentaire. Le protocole s’effectue sur le long terme avec l’intégration de bonnes pratiques d’hygiène de vie pour des résultats visibles de manière pérenne.
Dans certains cas la perte de poids peut être entravée par un dysfonctionnement dans le corps (une résistance à l’insuline, une hypothyroïdie, etc.). Dans ce cas, le ou la naturopathe / nutrithérapeute investiguera la cause profonde du dysfonctionnement afin de régler le problème à sa source.
En aucun cas le ou la naturopathe / nutrithérapeute vous conseillera un régime.
La Naturopathie est-elle une médecine reconnue ?
La Naturopathie est reconnue par l’OMS comme 3e médecine traditionnelle depuis 2001. En France, la Naturopathie est considérée comme une médecine non conventionnelle.
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